TO KNOW MORE ABOUT ME

我提供心理輔導、音樂治療、 培訓及教學多年，曾榮獲香港柏立基獎學金贊助並取得英國音樂治療碩士，及後完成澳洲輔導學碩士課程，早年畢業於香港中文大學教育系學士課程。 透過結合心理學、靜觀練習、音樂治療的知識與技巧，並運用於心理治療、 工作坊或培訓教學之中， 幫助每一位朋友尋找屬於他自己保持身心靈健康的方法。

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兒童及青少年成長

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我相信每個孩子都是獨特、 珍貴的。曾在大學任教兒童成長與發展 ( 2017- 2022 )， 藉着運用這些知識加上輔導技巧，與家長攜手培育他們的子女， 一起找到你子女成長的需要以及與他們溝通的密碼。 子女通常被認為有情緒、社交、學業、行為等問題， 其實這都是成長、探索必經的經歷。「友伴同行計劃」是一個以愛、信任、 尊重、鼓勵、啟發為介入原則， 引導你的子女成長，並發展潛能。

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女性 心靈生活

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現今的女性有着多重身份， 在職場、家庭上拼勁， 往往容易忽略自身的需要， 甚至忙到忘記了自己。 我們在每個階段應如何平衡自處， 亦是一種生活學問。 藉着設計「 豎琴藝術靜觀」- 結合靜觀練習、 豎琴藝術、 傾談去保持身心靈健康，為妳在人生不同階段尋回方向及生活的平衡。

 

這個首創的課程獲得IMMA國際認證。

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教育與培訓

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今天大家對從小培養心靈健康成長的意識比從前提高了不少。 我相信如果能培育更多新一代的老師或治療師， 有助更多人受惠。 所以除了前線工作， 我更重視傳承。 其中，在大學教授學士學位及深造文憑的學生， 除了教授兒童成長的知識， 更透過帶領同學進行學術研究（論文），以及作實習或現職老師的教學督導， 把我在治療及教學上的心得與經驗傳授到新生代， 讓更多教育工作者能關顧學生的心理成長。

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​早年經驗及未來展望 - 心靈生活日常

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早年負笈英國進修期間， 主要在成人精神病院、老人日間中心及公立醫院兒科部進行實習工作。服務對象包括有特殊需要之兒童、患有情緒困擾或精神病患之青少年及成年人士，為患有憂鬱症、鬱躁症、認知障礙症、自閉症、唐氏綜合症等病人回復身心健康，並為有特殊學習障礙、有行為或社交問題之學童進行評估及治療。除此之外，亦創先運用豎琴於治療之中。曾在香港演藝學院主修豎琴演奏， 之後一直研究把豎琴藝術結合於輔導之中。

 

由 2011年回港開辦心理治療中心 Fanny Lo Music Therapy and Psychotherapy Centre Limited 至今， 服務對象已由有特別需要的人士推展到到普羅大眾市民。並積極與學校、 私人及社福機構 (香港浸會大學、HSBC、 社會福利署等）緊密合作，提供多元化之活動給不同需要的人士， 舉辦講座、工作坊及培訓課程。 亦透過為「復康速遞」 及報章媒體撰寫文章，將保持身心靈健康的訊息與社會大眾分享。

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提到精神健康， 有時我們會誤認為這只屬於一小撮人或只是某一時刻的需要。其實保持心靈健康， 就如保持身體健康一樣， 需要每天給予養分、 補充劑、 運動去支持。健康的心靈是每一個人的生命必需品， 擁有健康的精神生活亦是現代社會追求的生活價值。

 

我的願景是希望與大家一起把精神心靈的操練融入日常生活之中。

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