Hey There, I ‘m Fanny Lo

If you want to know a little more..........

記得小時候，我總是喜歡問自己，我是誰，我為什麼會是我，如何定義自己等問題.......

長大後，學會了原來經常問自己問題，是對自己內心的一份察覺，學會在生活上忠於自己。

   邀請你問自己一條問題，可以是我為什麼要重複做這件事？或者為什麼我總會有這份感覺？

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我曾經有一個小習慣，就是早上六點起床做家務。我重複著這個習慣，並認為是理所當然， 可能有點麻木， 但覺得並無不妥。

保持對內心的覺察， 就是經常問自己問題，慢慢就會有所發現。我發現原來自己並不享受這個習慣！我只是在無意識的重複着小時候見到媽媽所做的一切。之後更發現這個小習慣原來還連繫着一份很深的情感（虧欠、辛勞、感謝），所以這習慣並不容易搣甩。

原來就算一個微不足道的小習慣，都有着「她」的故事。 不覺得有選擇，看不到自己原來喜歡慢活，還是不由自主的重複着。 察覺了、 再處理了那份感受， 就看到了選擇。

  所以，就算是生活上再微不足道的小習慣，原來只要學會多一份覺察，就能更貼近內心的需     要， 發現更多未知的自己， 你會知道如何選擇。

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現在的早上，我選擇為自己預備一個有營早餐，望着藍天，享受喫茶看書的樂趣。

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每日我都學習去做回自己，時常保持內心的覺察，找回生活的平衡。